Régime Dukan : Avis et efficacité

régime dukan avis

Parmi les nombreux régimes permettant de perdre rapidement du poids, le régime Dukan est de loin l’un des plus efficaces. Cependant, avec ses aliments hyper protéinés, il présente autant davantage que d’inconvénients.  Que savoir du régime Dukan ? Découvrez ici tout ce qu’il y a à savoir à ce propos. Qu’est-ce que le régime Dukan ? Le … Lire plus

Guggul : Définition, vertus, utilisation et contre-indications

guggul

Le Guggul est une résine de gomme issue de diverses plantes. Il est employé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique, mais son usage aujourd’hui prend d’énormes proportions. Une connaissance approfondie de ce remède est alors indispensable pour pouvoir juger au mieux de son utilité. Découvrez ici tout ce qu’il y a à savoir sur … Lire plus