Régime protéiné 5 kg en 1 semaine : Menu jour par jour
Le régime protéiné est devenu une méthode populaire pour ceux qui souhaitent perdre du poids rapidement et efficacement. Ce type de régime met l’accent sur l’apport accru en protéines tout en réduisant les glucides et les graisses. En une semaine, il est possible de perdre jusqu’à 5 kg, mais cela nécessite une planification minutieuse des …